我是一位鼻咽癌患者。2016年5月，我有幸遇到了方乾老师，我们进行了多次交谈，方老师向我介绍了他的“太极阴阳静功”，他说该功法是以易经为哲学大纲，以中医经络学为治疗理论的中医治疗型气功，方老师告诉我，气功可以医治癌症。

我在80-90年代也练过气功，对气功有一定的了解，知道气功确能治病，但我没有想到，气功能够治疗像癌症这样的国际化医疗难症，我已经被西医放疗害苦了，我决定用另外一种治疗方法，接受方老师的建议，尝试修炼“太极阴阳静功”。

方乾老师根据我的病情，选择“手太阴肺经”和“手阳明大肠经”作为我修炼“太极阴阳静功”的切入口。

我修炼“太极阴阳静功”经历了三个月（2016年6-8月）的时间，具体的修炼经历和功效情况，愿意与芸芸众生分享如下：

一、6月份是我修炼“太极阴阳静功”的首月，这个月，除6月24日因患感冒而头昏，困倦之外，其余的日子，基本上没有什么异常反应。这个月身心最大的变化是精神状况得到了很大的改善，而且食欲提升了，味觉有所恢复，口干的毛病也大大减轻了。当月，无论是家人还是朋友，都以惊喜的目光看我，都说看不出我是刚刚过得重病的人。

二、7月份可谓是惊心动魄的一个月。

这个月是长沙市全年最湿热的月份之一，最高气温达到三十九度，降雨的天气达15天。整个七月，身心反应是湿、壅、困；而最剧烈、最突出的是“四多一稀”，现象：即痰多、涕多、泪多、汗多和大便溏稀。

首先看痰、涕、泪（包括眼睛分泌的黏而浊的分秘物）。它们是放疗给我遗留下来的毛病，其中痰、涕还伴有壅堵症状。这“三多”整天都有，其中以痰、涕和咽喉鼻腔壅堵最突出；痰、涕浓且浊，色黄，偶然还带一丝丝小血丝，但到七月中下旬，痰、涕减少了，且痰和涕由浊变得清稀透明了。

其次是“汗多”

“汗多”反应在整个七月，我无论是站、坐、行、卧都经常会出汗，汗多时，会湿透衣服，甚至滴到地下；有时候，在发汗的同时伴有胸闷、发热、腰酸等症状。可以说，汗多在整个七月份，我身体反应最剧烈，也是最突出的症状。

在七月份，我身体发汗排毒有一定的规律：

1、我身体发汗最早集中在肚脐周围，也包括阴囊及两边的腹股沟。7月4日的晚上，我发现肚脐眼湿漉漉的，肚脐周边呈淡红色，脐结松动，有欲散开之象，并伴有轻微的瘙痒，这种症状时重时缓，持续了半个来多月，才逐渐消失。

2、接下来，发汗部分向上身及四肢转移，最突出的部位在腋、肘、腘“三窝”，而“三窝”中最严重的又是腋窝。至7月25日，我发现三窝及边缘出现了红色的湿疹，星星点点的比较分散。持续不断的“汗潮”已经让我心神不安了，“红湿疹”的出现，更让我有些担忧。所以，我打电话给方老师，他说是身体做功的排毒反应。

3、至于“稀”，是我几十年的老毛病。

我爱读书，尤其喜欢晚上看书。因而，在晚上1点钟以前是不会睡觉的，当兴致高时，往往会延续至3点钟以后方才上床睡。这样长期的生活违规，导致了脾胃寒湿的毛病。这个七月，大便溏稀更加突出。但是，大便排泄非常通畅，一般1-3分钟就可解决问题。

三、八月份，我是练功的收获季节。

八月份的天气，长沙仍然是高温多雨。该月的平均高温超过七月份，降雨天气达18天，也超过了七月份，七月下旬发起的湿疹延续到了八月上旬。

八月三日，我发现左腋窝与胸肌结合部出现了一块约3×5cm的湿疹斑块，红红的，瘙痒，个别红湿疹子还起泡了，在斑块的周围，还扩散着零星的红疹子。但令我奇怪的是，三天后，所有的湿疹，特别是右腋下那块湿疹斑块都逐渐被气功“气化”掉了。至八月中旬，红湿疹基本上无影无踪了。

八月中旬以后，尽管天气仍然高温湿热，我身体发汗的部分就主要转移在胸背部了。而且，在休息时，已不再出汗，只有在出外行走后，才会出汗；八月份咽喉鼻腔细胞代谢已基本稳定，只有在早晨起床时有一点痰和涕，但在户外活动中会很快被清除，痰、涕皆呈半透明状；至此，我的身心逐渐平静下来，“四多一稀”得到了有效的缓解。

总之，我的三个月气功修炼，经历了一个月的筑基期，一个半月的身体排湿排毒期，半个月的恢复调理期。这叫百日筑基。现在，我的身体正气得到了提升，放疗所造成的咽、喉、鼻、眼、身后遗症得到了有效缓解，肠胃排便功能也正常了，而最明显的变化，是我的精神力量得到了很大的提高，早晨我可以慢跑一公里左右了，甚至可以与朋友连续对弈围棋达6个小时之久。经过接触方老师独创的医学气功，使我明白了一个真理：自己的身体自己作主。让身体自已主动的进行排毒治理，而不是外来的被动的接受医疗。你必须有一把适合自己的“钥匙”，才能打开自己身体健康的宝库。

在此，我要谢谢方乾老师和他的“太极阴阳静功”。