从长寿学来讲，现在全世界都认定，海拔比较高的山地地区的人比较长寿，比如高加索地带，我国南方的云贵高原地带，一般长寿的人住在山里。长寿跟地理环境有关，你看山里的人，空气好，吃的也是没有污染的绿色食品，喝的水也是山泉，这些都是城里人享受不到的。
    但城市里也有长寿的人啊，所以除了地理环境优势，长寿的老人他一定还有一个非常人能比的东西——心胸宽广。对什么事情都毫不在意的人一定能长寿，有的老人你骂他听不见，你夸他就乐，这种人就长寿。如果你什么都听进去了，人家看你一眼都难受，那你这人就长寿不了；你现在年轻的时候就有这种品性，你这种人就更长寿不了。因为你太在意，你根本没有为自己活着，而是为别人活着。还有，凡是事事都想让所有人都满意的人，一定长寿不了，因为这种人叫受难的君子，委屈自己，叫认命。有的人帮过你之后，就把这个茬给忘了，过了两年你看见他，对他说：“当年要不是你扶我一把，我现在简直没法活了。”他说：“啊，我帮过你？真的吗？”这种人也长寿；自己老记着人家怎么不来报恩啊，这种人也短寿。一切要做到无心才长寿，有心就不长寿，就是你的心态特别重要。
    像我们在城市里的人，说句实在话，吃什么喝什么都差不多，人要活着，一天三顿吃饱了就不会被饿死，所以这些都是均等的，唯独不均等的就是你是否有一个宽广的胸怀。而且，女人要想干大事，全靠胸怀，男人也一样，男人叽叽歪歪的绝对成不了大气候。（文摘北方妇女儿童出版社2010年出版《把健康彻底说清楚》）