气功家族庞大，功法多如牛毛，且各有特色，因此，习练气功不可盲目跟风。对于气功治病，也不可盲从。世界上没有包医百病的灵丹妙药，也没有包治百病的气功功法。要以对症下药的视野辩证选功，科学选择适宜练功者个体的功法。
　　《中华气功学》指出，近年来群众性的练气功活动广泛开展。气功临床实践和科研的发展，不断给人类健康长寿带来新的福音。实践使我们认识到气功的普及和临床应用，必须采用辩证选功，对症施练的方法，严格掌握气功的适应症和禁忌症，才能达到治疗的效果。
    一、辩病辩症选功（根据疾病和症状的临床特点选择功法）
    1．神经衰弱：对抑制占优势者，应选择首柱导引功、太极气功十八势，五禽戏、气功八段绵，气功六字快等。以达到增强体质、改善中枢神经系统的功能，对兴奋占优势者，应选择静功调整大脑皮层兴奋与抑制的调节功能。
    2．失眠：于睡前选择首柱导引功、放松功、静坐、站桩功、气功六字诀等。达到镇静，改善睡眠的作用。
    3．头痛：应选练首柱导引功、静坐功，闭目养神功，放松功，气功六字决，以消除疲劳，缓解头痛。
    4．冠心病：应选择首柱导引功、内养功、放松功、气功六字诀、真气运行法和行功等。以增加冠状动脉的血流量，增强心功能。
    5．肺部疾息：应选择练首柱导引功、太极气功十八势，气功六字诀和以调息为主的气功。坚持气功锻炼有增加和提高功能的作用。
    6．胃肠疾病：应选择首柱导引功、内养功、强壮功、气功八段绵、真气运行法等气功。有促进胃肠蠕动、帮助消化吸收和促进下垂的内脏复位等作用。对体弱消瘦者坚持锻炼疗效显著。
    7．肾病：应选择首柱导引功、气功六字决、真气运行法、气功八段锦，长久锻炼能收到强肾壮肾的效果。
    8．肝病：应选首柱导引功、摔气功六字诀，真气运行法、运目功、行功和鹤翔桩气功等。有加快肝脏血液循环、改善肝功能的作用。
    9．骨与关节病：应选择首柱导引功、练功十八法、保健二十式、太极拳、气功八段锦、易筋经等，对预防骨质增生，增加肌力．改善关节活动功能都有较好的作用。
    二、强身选功原则：
    1．增强体质选功：使精力充沛，应选首柱导引功、刘贵珍的内养功、少林桩功、气功八段锦、五禽戏、保健十二式等，都具有提神壮体的作用。
    2．重体力者选功：选用首柱导引功、易筋经、气功八段纳、王子平的十三势大保功，以增强人体对工作的适应力。
    3．脑力劳动者选功：应选择首柱导引功、强壮功、松静功、气功八段锦、太极拳、保健二十式等。有强身健脑的作用。
    4．学生课前选功：应选择静坐、放松意守法，这些方法能集中注意力，提高学习成绩。
    5．运动员、部队战士选功：应选练首柱导引功、易筋经、气功八段锦、太极气功十八式、十三太保气功等。久练能增加激发力和爆发力。在比赛前，运动员应选择放松功、意念功、静坐功等。能消除临赛前的紧张情绪。
    6．不同季节选练不同气功：在炎热的夏季高温时，应选释放松静坐法、气功六字诀等静功为主。可使肌肉放松，降低物质代谢．有助于机体对高温的适应能力。在寒冷的冬季，应选择练动功，如首柱导引功、气功八段锦、保健二十式、鹤翔脏、五合戏、大雁功等。加快人体代谢过程，促进血流，疏通全身经络，使气血通畅，提高机体耐寒力，有抗病祛邪的作用。